Jak natura wpływa na nasz poziom stresu

30 października 201930 października 2019 milowska_comLeave a Comment on Jak natura wpływa na nasz poziom stresu

Being in nature, or even viewing scenes of nature, reduces anger, fear, and stress and increases pleasant feelings. Exposure to nature not only makes you feel better emotionally, it contributes to your physical wellbeing, reducing blood pressure, heart rate, muscle tension, and the production of stress hormones.

Sałatki i dlaczego nie każdy je kocha.

30 października 201930 października 2019 milowska_comLeave a Comment on Sałatki i dlaczego nie każdy je kocha.

Sport na świeżym powietrzu

30 października 201930 października 2019 milowska_comLeave a Comment on Sport na świeżym powietrzu

Pomysły na zdrowe śniadania

30 października 201930 października 2019 milowska_comLeave a Comment on Pomysły na zdrowe śniadania