Skuteczne odchudzanie to nie tylko zmiana jedzenia. W tym przypadku  kieruję się Psychologicznym Modelem Odchudzania i praca odbywa się w duchu filozofii Dialogu Motywacyjnego. Proces ten jest zindywidualizowany i nastawiony na długotrwałą zmianę nawyków i przyzwyczajeń, aniżeli na restrykcyjne, niskokaloryczne interwencje.